・最近考えてることに 「ちょっと足りないくらいで丁度いい」理論があるんですが 欲望というものは満たせば満たすほど膨れ上がるそうで もう少し食べたいけど そのもう少しをガマンする、というのが重要なのではないかと 健康的な意味でも自分を律する的な意…